“参加升旗仪式是接受爱国主义教育的具体表现，是培养爱国情操的一种制度，目的就是要强化同学们的爱国意志，培养同学们的集体主义精神，并养成良好的作息习惯，增强自律意识，掌握专业技能，做社会有用之才。”10月10日早晨，旅游家政与艺术学院院长陆红光在升旗仪式上作 “制度与自律”的主题讲话。该院全体在校师生1400多人参加升旗仪式。
　　陆红光在讲话中辩证指出了制度与自律的关系。制度是成员集体制定而又要求成员共同遵守的规章或约定，是大家共同遵守的行动准则；自律则是个人的不成文制度、个人心目中的行动准则。在执行要求上，制度高于自律。不是因为制度而是通过自律来实现目标的，其成就往往会更高。陆红光寄望同学们在自律的基础上善于通过执行制度、甚至制定制度来达成集体及个人的奋斗目标，希望同学们在学校的学习和生活中严于执行制度，更希望同学们自觉严格要求自己、约束自己、提升自己。鼓励同学们自我制订大学三年的奋斗目标，多参与学校开设的选修课学习，多去图书馆，自觉拓展与提升，学好专业技能，做社会有用之才。
　　党总支书记陈琴珍对同学们在生活与纪律方面提出了五点要求与期望。一是要珍惜时间，养成早睡早起的好习惯，合理安排时间，少玩手机，多学习专业知识；二是要保持宿舍整洁，注意用电安全，不使用违规电器，不在床上为手机充电，以免造成火灾；三是要应对天气转凉，注意添衣加被，身体好，才能学习好；四是希望同学们注重锻炼身体，多到球场为现在正在进行的篮球比赛鼓劲加油，让我们的球队发挥出更好水平；五是希望大家要踊跃报名参加学院将于11月举办的校运会，做德智体全面发展的人才。