10月15日晚，清远职业技术学院以“拒绝‘精神内耗’，让音乐为心灵‘松绑’”为主题的世界精神卫生日宣传活动在学院操场草坪温情启幕。此次活动由学生工作部心理健康教育中心主办，健心园心理协会协办，通过户外音乐会、心理互动、情绪分享、手工制作等多元形式，引导学生关注心理健康，学会与情绪和谐共处，营造了积极温暖的校园氛围。

夕阳余晖洒满操场，吸引了众多学生驻足参与。现场精心设置了多个功能区域：“心知驿站”通过心理健康知识展板，系统普及心理健康保健知识，帮助学生提升自我认知；“聆心小窗”区域则由朋辈心理咨询员提供一对一心理疏导与心理测试，助力学生识别情绪状态，树立“求助是强者的表现”的正确观念；“心趣乐坊”游戏摊位则通过冰箱贴手工制作等创意活动，让学生在艺术创作中感受疗愈力量。

随着夜幕降临，“治愈之声”音乐会正式拉开帷幕。知音吉他协会的同学们倾情弹唱多首暖心歌曲，用音乐传递温暖与力量。现场气氛热烈，同学们踊跃跟唱，不时爆发出阵阵掌声。活动还特别设置了观众即兴献唱环节，鼓励同学们勇敢克服焦虑、展现自我风采。

在“情绪树洞”音乐分享会上，同学们自愿上台分享自己面对“精神内耗”的经历与感悟，并写下心声，配以治愈系音乐，共同构建了一个情感共鸣的温暖空间。

整场活动在月光与音乐的交织中圆满落幕。同学们表示，在参与中不仅收获了心理健康知识，更感受到了被倾听、被理解的温暖与力量。