10月18日晚,一场别开生面的读书分享会--听樊登教授《如何克服社交焦虑》的说书活动在图书馆312室举行,来自各二级学院近50 名“读协”会员及图书馆井春兰副馆长参加了本次活动。
《如何克服社交焦虑》是美国心理学家艾伦·亨德里克森所著,本书从了解社交焦虑如何形成、认识社交焦虑的6大陷阱、掌握战胜社交焦虑的三个方法等方面进行了全面的解读,与会同学听读后获益匪浅,蓝美枫同学结合自己的经历,讲述了自己从内向到乐观向上的蜕变过程,王杰富、吴伟莹二同学也分享了自己的心得与感悟。
井春兰副馆长从大学生与图书馆的关系、选择经典书籍(读好书)、主动学习等方面,教育学生要做一个高素养、自学能力强、具有创新能力的人,并倡导同学们要积极克服社交焦虑,处理好人际关系,在注重学习的同时不忘提高社交能力。